Heb je moeite met het opbouwen van spiermassa? Wil je een strakker lichaam of heb je simpelweg geen zin om zelf een trainingsprogramma op te stellen? Geen probleem! Een gerichte aanpak van de personal coach van The Golden Physique zorgt ervoor dat jij alsnog je doel(en) bereikt.

Aan de hand van de intake en een persoonlijk gesprek maken we samen een trainingsplan die het beste bij jou en jouw persoonlijke situatie past.

Voordelen van trainingsplan bij The Golden Physique:
– Een trainingsplan op maat, afgestemd op jouw persoonlijke doelen
– Duidelijke beschrijving van de oefeningen, het aantal sets, de herhalingen en de rusttijd
– Een gericht plan verhoogt de motivatie tijdens het trainen
– Je weet vooraf precies wat je tijdens je training moet doen
– Véél meer progressie!