Bij The Golden Physique draait personal training volledig om jou. Met één-op-één begeleiding van een ervaren coach krijg je een op maat gemaakt programma, afgestemd op jouw doelen en levensstijl. Tijdens de sessies ontvang je directe feedback om efficiënter te trainen en blessures te voorkomen, gecombineerd met voedings- en leefstijladvies voor blijvende resultaten. Naast fysieke begeleiding biedt je coach ook mentale support om je gemotiveerd te houden en je fitness naar een hoger niveau te tillen. Het traject heeft een looptijd van 3 maanden, zodat je voldoende tijd hebt om echte resultaten te behalen en duurzame vooruitgang te boeken.
✓ 2x per week traniing op locatie
✓ Looptijd van 3 maanden
✓ Eenmalig voedingsplan
✓ Eenmalig trainingsplan
✓ Instructie voor metingen
✓ Techniekoptimalisatie
✓ Mentale en fysieke ondersteuning
✓ Duidelijke doelstelling en strategie
✓ Motivatie en structuur
✓ Welkomspakket twv €50,00
Bij The Golden Physique begin je met een intake waarin we je doelen, niveau en voorkeuren bespreken. Op basis hiervan stellen we een op maat gemaakt trainingsprogramma op. Tijdens de één-op-één sessies krijg je directe begeleiding en feedback van een ervaren coach om je techniek en prestaties te optimaliseren. Naast de trainingen ontvang je voedings- en leefstijladvies om je resultaten te versterken en duurzaam te maken. Je voortgang wordt continu gemonitord, zodat we het programma kunnen aanpassen en je altijd op koers blijft naar jouw doelen.
Personal training biedt een op maat gemaakte aanpak die volledig is afgestemd op jouw doelen, niveau en levensstijl. Met de persoonlijke begeleiding van een ervaren coach train je efficiënter, werk je veiliger en voorkom je blessures. Je krijgt directe feedback en een plan dat continu wordt aangepast aan je voortgang, zodat je sneller en effectiever resultaten behaalt. Daarnaast motiveert en ondersteunt je coach je bij elke stap, zowel fysiek als mentaal, waardoor je grenzen verlegt en duurzame resultaten bereikt. Personal training is de meest effectieve manier om jouw fitnessdoelen te behalen en vol te houden.
Nee, je zit niet vast aan een langdurig contract. De looptijd van het personal training traject is 3 maanden, waarna je vrij bent om te bepalen of je verder wilt gaan. Deze flexibele aanpak geeft je de kans om zonder langdurige verplichtingen te ervaren hoe personal training jou kan helpen je doelen te bereiken.